liiindiiis

Idag har jag varit ute och cyklat då det idag var cykelnsdag. Blev ett lugnt pass vi körde 37km på 85min.
Lite info:
HR
max 193 slag/min =85%
Avg 169 skag/min =75%
Speed
max 44km/h
Avg 26km/h

Efteråt fick man fika. Det var gott!

Yazhi som fyller år idag fick leverpastej till middagen. Det tyckte han var super gott:)

Ikväll vet jag inte riktigt vad som händer. Jag ska iaf vara med ida sen får vi se vad som händer, kommer säkerligen bli något äventyr! :)
Därför ska jag nu gå och fixa till mig lite nu :) Ska fixa håret och även sminket...